Бид чацарганыг хүнсний хэрэглээндээ хэрэглэдэг, эрүүл мэндэд хэрэгтэй гэдгийг мэдэх боловч яагаад хэрэгтэй, хэр их хэрэгтэй гэдгийг тэр бүр мэддэггүй.
Та витаминаа хаанаас нөхдөг вэ? Тэгвэл доорх тоо танд сонирхолтой харагдана.
Витамин А
Витамин Е
Витамин С
Чацарганад 190 гаруй төрлийн биолиогийн идэвхтэй бодис бий. Жишээ нь:
- Олон хүчтэй антиоксидант
- 18 амин хүчил
- 14 амин дэм (A, B бүлгийн, C, D, K, P)
- Provitamins
- 11-эрдэс бодис (цайр, кальци, төмөр, гэх мэт)
- Фенол
- Омега 3
- Омега 6
- Омега 7
- Омега 9 гэх мэт
Чацаргана юу хийж чаддаг вэ?
- Хамгийн сайн хийж чадах гайхамшигтай зүйл бол арьсыг тань байгалийн жамаар нь уян хатан болгож, бүтэцийг нь сайжруулдаг
- Чацаргана хүчтэй антиоксидант
- Эсийг шинэчилж, хөгшрөлтийн хойшлуулдаг
- Үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх
- Цусан дахь холестерины хэмжээг багасгах
- Хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулах
- Дархлааны системийг идэвхжүүлдэг
- Цусны эргэлтийг сайжруулдаг
- Таны эрч хүч байгалийн аргаар сэргээгдэнэ
- Нян, вирустэй тэмцэнэ
- Гэдэс доторын эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй
- Зүрхний үйл ажиллагааг тогтворжуулах
- Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх
- Мэдрэлийн тогтолцоонд сайн нөлөөтэй
- Шарх эдгэлтийг түргэсгэх
- Химиийн эмчилгээний хорыг саармагжуулах
